Szukasz odpowiedniej wyciskarki wolnoobrotowej? Być może zainteresuje Cię nasza oferta...
2 590,00 zł
1 990,00 zł
4 990,00
Czy kiedykolwiek walczysz pod koniec dnia, robiąc szybko sok lub oczyszczając? Oto zdrowa rada, która pomoże ci skończyć mocniej.
Przez lata moi przyjaciele przychodzili do mnie sfrustrowani, że nie mogli ukończyć nawet jednego dnia postu sokowego. Zaczęłam zadawać pytania, aby dowiedzieć się, co się dzieje. Wspólnym mianownikiem zawsze wydawała się być pora kolacji.
Gdy rodzina siadała do gorącego posiłku, chęć poddania się i dołączenia do nich była po prostu zbyt duża. Nawet dla osoby, która mieszka sama, nosić latarnię i błagać.
Rosół potasowy może być ciepły i pocieszający o każdej porze dnia i nocy, dostarczając bardzo potrzebnych witamin i minerałów podczas płukania układu i wspomagając naturalny proces detoksykacji organizmu.
Ten prosty dodatek do soku szybko lub szybko oczyszcza, może oznaczać różnicę między sukcesem a porażką.
Co będziesz potrzebował
- 1 cebula
- 4 duże czerwone ziemniaki
- 1 główka czosnku
- 2 garści szpinaku
- 1 burak z zielenią
- 5 marchewek
- 1 jalapeno
- 2-3 łodygi selera
- Sól himalajska lub płynne aminosy Bragg'a
- Świeży czarny pieprz
- Pieprz kajenny
- Oliwa z oliwek tłoczona na zimno
Wskazówki
1) Skórki ziemniaków pokroić bardzo grubo. (Używam raczej noża niż obieraczki)
2) Pokroić w kostkę jalapeno
Papryka Jalapeno jest wspaniała dla zwiększenia krążenia i pomaga spłukać zatrzymaną wodę. Dodają również miłego kopa do bulionu!
3) Pokrój seler naciowy, marchewkę, buraki (w/g zieleni).
Seler naciowy został nazwany ogólnym konserwatorem młodości w organizmie. Jest bogaty w witaminy i minerały, a jednocześnie zawiera naturalny sód, który wspomaga równowagę cukrów w organizmie.
4) Zmielić czosnek, pokroić cebulę. Weź około łyżki stołowej wyciskanej na zimno oliwy z oliwek i lekko podsmaż cebulę i czosnek na bardzo małym ogniu. Rozdrobnię czosnek w maszynce do mielenia czosnku, aby go zmiażdżyć i wydobyć z niego walory smakowe i lecznicze.
Czosnek zawiera właściwości, które pomagają w walce z wirusami, złymi bakteriami, a nawet rakiem. Jeśli chcesz dodać więcej niż jedną główkę, im więcej tym lepiej!
Kiedy po raz pierwszy zaczęłam przygotowywać ten rosół, czułam się, jakbym piła raczej "wodę warzywną" niż rosół, więc dodałam ten krok, aby wydobyć smak czosnku i cebuli.
5) Umieść wszystkie składniki w nierdzewnym garnku, dodaj około galonu oczyszczonej wody do warzyw, upewniając się, że są one całkowicie pokryte wodą. Nałożyć pokrywkę na garnek i gotować na bardzo małym ogniu przez 1-3 godziny.
6) Odcedzić warzywa i usiąść do pysznej miski z gorącym, bogatym w minerały bulionem.
Korzyści płynące z bulionu potasowego
- Dodaje niezbędne witaminy i składniki mineralne
- Alkalizacja do ciała
- Aids in the body's natural detoxification process
- Nawadnia ciało
- Wzmacnia układ odpornościowy
- Może pomóc w regulacji ciśnienia krwi
- Pomaga przepłukać nerki i pozbyć się zatrzymanej wody z organizmu.
W podsumowaniu
Ziołolecznicy i naturopatycy od dziesięcioleci zalecają bulion potasowy. Dzięki witaminom, minerałom i emocjonalnemu poczuciu dobrego samopoczucia, które oferuje, może on być warty dodatkowego wysiłku w trakcie oczyszczania. Ten prosty rosół buduje Cię i szybko wypłukuje na Twoim soku!
