7 Korzyści płynące z Mniszka lekarskiego (Dandelion Greens)

Szukasz odpowiedniej wyciskarki wolnoobrotowej? Być może zainteresuje Cię nasza oferta...

Moje ulubione oldschoolowe ziołoleczniki z ubiegłego wieku gradowały zielony mniszek lekarski jako najlepszy budowniczy krwi i oczyszczacz. Kiedy zobaczyłam, że są ciągle polecani, postanowiłam zrobić małe badania nad tym, co czyni ich tak wspaniałymi.

Oto 7 najlepszych powodów, dla których wpadłam na pomysł wprowadzenia zieleni mniszka lekarskiego do mojego planu soków i jedzenia.

1. Są one gorzkie.

   Dlaczego miałoby to być powodem? Gorzki to doskonały środek do czyszczenia wątroby. Ponieważ wątroba jest uważana za "silnik" organizmu i spełnia ponad 500 różnych funkcji, utrzymanie jej wydajnej pracy jest doskonałym pomysłem!

   Gdy wątroba staje się powolna i przeciążona, nie może przetwarzać tłuszczu w sposób, do jakiego została zaprojektowana. Czyszczenie wątroby może pomóc niepożądany tłuszcz rozpłynąć się we wszystkich właściwych miejscach.

2. Zieleń mniszka lekarskiego jest bogata w witaminy i minerały.

   Witaminy i antyoksydanty obecne w zieleni mniszka lekarskiego czynią ją wspaniałą dla wzroku, skóry i błon śluzowych. Zawierają one więcej witaminy A niż prawie wszystkie inne warzywa.

3. Ewentualny bojownik o raka

   Badania wykazały, że herbata z korzenia mniszka lekarskiego jest doskonała dla chorych na białaczkę, uruchamiając "kill switch" na komórkach białaczki.

4. Doskonały diuretyk

   Zieleń mniszka lekarskiego jest wspaniałym środkiem do czyszczenia nerek, który pomaga wypłukać nadmiar płynów z organizmu. Herbaliści zalecają je nawet do pomocy w usuwaniu kamieni nerkowych.

5. Zieleń mniszka lekarskiego pomaga stymulować produkcję żółci

   Jak już wcześniej wspomniałem, zielenina mniszka lekarskiego to doskonały środek do czyszczenia wątroby. Pobudzają one również przepływ żółci, pracując ręka w rękę, aby pomóc pęcherzykowi żółciowemu.

6. Pomoc trawienna

   Stymulując wytwarzanie żółci, mniszek lekarski z kolei pomaga w łagodzeniu skutków przeczyszczających. Pomagają również w zbalansowaniu dobrych bakterii w jelitach.

7. Wzmacniacz ogólnego układu odpornościowego

   Pomagając w trawieniu, obciążając organizm witaminami i minerałami, oczyszczając wątrobę i nerki, a nawet regulując ciśnienie krwi, zieleń mniszka lekarskiego buduje system odpornościowy na wiele sposobów.