Czy woda alkaliczna jest tak dobra, jak myślisz? To może skłonić cię do ponownego przemyślenia.

Szukasz odpowiedniej wyciskarki wolnoobrotowej? Być może zainteresuje Cię nasza oferta...

Rodzaj wody do picia od dawna jest tematem kontrowersyjnym. Zrozumieć naturę i podjąć własną świadomą decyzję, co uważasz za najlepsze.

Jaki rodzaj wody jest najlepszy do picia?

Jaki rodzaj wody do picia jest kontrowersyjnym tematem. Każdy ma swoją własną teorię na temat tego, jaki rodzaj wody jest najlepszy do picia. Nie rozmawiaj nawet ze sprzedawcami urządzeń do uzdatniania wody, po prostu sprawią, że będziesz bardziej zdezorientowany!

Pod koniec dnia ten, kto pije "najlepszą" wodę, może jeszcze zachorować, a ten, kto pije wodę z kranu, może dożyć setki.

Czy zjonizowana woda alkaliczna jest naprawdę aż tak dobra?

Wielu ludzi wydaje się uważać, że zjonizowana woda alkaliczna jest najlepsza. Bez wątpienia nasz organizm musi być bardziej alkaliczny niż kwaśny, ale alkaliczność krwi najlepiej jest nawadniać poprzez jedzenie/picie pokarmów "alkalicznych".

Istnieje woda alkaliczna i istnieją produkty żywnościowe o działaniu zasadowym. Są one inne. Nasz układ pokarmowy musi być kwaśny, ale picie wody alkalicznej neutralizuje kwaśność w żołądku, nie pomagając w trawieniu. Może to powodować problemy trawienne i może być niebezpieczne w dłuższej perspektywie. Więcej na ten temat później.

Prawidłowe nawodnienie, które jest biologicznie dostępne

Przez Świeże owoce/papierosów

Z drugiej strony, świeże soki dostarczają wszystkich zasadotwórczych minerałów (np. potasu, wapnia, magnezu, manganu i żelaza), które przekształcają kwasowość krwi w zasadowość.

W razie wątpliwości zawsze zwracaj się do natury. Spoglądaj w przeszłość do czasów jaskiniowców. Nigdy nie mieli jonizatora, który jonizowałby i alkalizował ich wodę. Ani żadnego innego procesora wodnego do tego celu. Ale mieli naturę, która dostarczała im świeże owoce i warzywa do nawodnienia.

Pijąc wodę destylowaną

Podobnie jest z argumentem o piciu wody destylowanej. Jeszcze raz, spójrzcie na Naturę. Proces picia wody deszczowej jest procesem kondensacji/dystrybucji. Woda jest odparowywana na niebie, tworząc chmury i opada z powrotem na ziemię jako woda deszczowa do podlewania ziemi. Jest to rodzaj wody, którą pijemy, woda destylowana - woda w najczystszej postaci.

Można argumentować, że woda źródlana wypływa z ziemi, więc to jest Natura i powinniśmy pić wodę źródlaną. Tak, to jest Natura, ale źródło pochodziło jeszcze z wody skondensowanej z chmur. Woda źródlana to woda destylowana, pochłaniająca minerały gleby, które trafiają do odżywczych roślin, które spożywamy.

Więc, w zależności od tego, gdzie jesteś, otrzymujesz twardą lub miękką wodę. Ditto z górską lub strumieniową wodą. W tych wodach mogą znajdować się minerały, ale nie są one biodostępne dla naszego organizmu. Dla przykładu, woda gruntowa z ziemi bogatej w wapń może powodować zwapnienia w twoim organizmie (pomyśl o kamieniach nerkowych, ostrogach kostnych i innych przyrostach).

Woda deszczowa ma być najlepszą wodą pitną. Pomyśl, że czas jaskiniowców, kiedy nie było żadnych zanieczyszczeń, byłby najczystszą formą wody pitnej. Ze względu na zanieczyszczenie powietrza w naszym współczesnym świecie, destylator jest wymyślany przez tych, którzy rozumieją pojęcie wody pitnej destylowanej.

Czysta woda destylowana ma neutralne pH, a więc nie ma wpływu na zmianę pH w obu kierunkach. Kiedy pijesz wodę destylowaną, dostosowuje się ona do kwasowości enzymów trawiennych, zamiast dostosowywać się do niej przez organizm.

Wartość pH wody destylowanej

Poziom pH wody destylowanej wynosi 7,0, ponieważ jest ona obojętna. Istnieją strony internetowe sprzedające jonizatory alkaliczne, które twierdzą, że woda destylowana może stać się kwaśna poprzez absorpcję dwutlenku węgla z powietrza. Nieprawda! Powietrze składa się z 78,9% azotu, 20,95% tlenu, 0,93% argonu i tylko bardzo małego 0,038% dwutlenku węgla, a reszta to inne drobne pierwiastki. Te pierwiastki nie mają dla nich żadnej wartości pH, więc nie możemy powiedzieć, że gazy te spowodowałyby zakwaszenie wody.

Niebezpieczeństwa związane z piciem wody alkalicznej

Chcę powtórzyć, że istnieje niebezpieczeństwo picia wody alkalicznej. Widzę, że wielu moich klientów otrzymuje uzdrowienie poprzez picie wielu kwarców (litrów) świeżych owoców/soków warzywnych dziennie poprzez post sokowy/ karmienie.

Z drugiej strony, jest kilku, którzy zgłosili, że są ciężko chorzy po wypiciu wielu galonów wody alkalicznej. Jest to stan zasadowy. Należy pamiętać, że zjonizowana woda alkaliczna często mierzy około 9-10 na wykresie wartości pH, który jest wysoce alkaliczny.

Osoba, która pije wodę alkaliczną może początkowo zaobserwować poprawę swojego zdrowia - jest to spowodowane nawodnieniem. Jednak po pewnym czasie ta rzekomo "zdrowa woda" może się cofnąć.

Nasz układ pokarmowy produkuje soki żołądkowe, które są bardzo kwaśne. Za każdym razem, gdy pijesz wodę alkaliczną, twój układ trawienny musi produkować coraz więcej kwasu, aby zrekompensować rozcieńczenie soków żołądkowych. Po pewnym czasie ta nadprodukcja kwaśnych enzymów może doprowadzić do nieprawidłowych warunków trawiennych.

Niektóre z objawów alkalozy to: krwawiące dziąsła, biegunka, skurcze żołądka, wymioty i silny ból głowy. W ciężkich przypadkach zmienia się chemia mózgu, co prowadzi do zamieszania, dezorientacji, drżenia rąk i drgań mięśni.

Nie musisz mi ufać, ani się ze mną zgadzać. Rób swoje własne badania, myśl logicznie i podejmuj własne świadome decyzje, co jest dla ciebie najlepsze.