Przegląd najciekawszych soków z owoców do wyciskarek

Szukasz odpowiedniej wyciskarki wolnoobrotowej? Być może zainteresuje Cię nasza oferta...

Wyciskarki wolnoobrotowe powinny poradzić sobie z praktycznie każdym gatunkiem owoców. Czas więc postawić sobie pytanie o to, po które z nich powinniśmy sięgać w pierwszej kolejności, jeśli zależy nam na sokach, które będą nie tylko smaczne, ale również zdrowe.

Sok z ananasów

Gdy zwracamy uwagę na zalety ananasów, na pierwszy plan wysuwa się to, że są one bogate w brom. Ten skuteczny środek przeciwzapalny sprawia, że na ananasy może liczyć każdy, kto zmaga się z problemami ze stawami. Owoc jest też bogaty w witaminę C, można więc liczyć na to, że wzmocni system odpornościowy chroniąc nas przed wolnymi rodnikami wpływającymi na proces starzenia. Ananas to także źródło wartościowych enzymów trawiennych. Zawarta w nim bromelina rozkłada białka, jest więc cennym wsparciem dla tych osób, które przepadają za produktami mięsnymi. Mówi się także o tym, że potrafi dobrze radzić sobie z zatorami naczyń krwionośnych. Jest też w stanie poradzić sobie z usuwaniem z organizmu obumarłych już komórek. Indianie z obszarów dzisiejszej Ameryki Południowej sięgali po okłady z ananasa, gdy musieli radzić sobie z leczeniem zakażeń i stanów zapalnych. To także owoce, które nie powinny nas rozczarować, gdy mamy do czynienia z problemami z trawieniem.

Sok z arbuza

Tym, co zwraca naszą szczególną uwagę na arbuzy jest to, że są one bogate w likopen. Tylko pomidory mogą z nimi skutecznie rywalizować pod tym względem. Nieprzypadkowo wspominamy właśnie o tej substancji, jest ona bowiem odpowiedzialna nie tylko za czerwone zabarwienie. Naukowcy coraz częściej zwracają uwagę na to, że może przeciwdziałać nowotworom oraz chorobom sercowo-naczyniowym. Dieta bogata w likopeny chroni przed zawałem, arbuzy warto jednak jeść także dlatego, że są bogate w potas. Reguluje on ciśnienie krwi, a coraz częściej można usłyszeć także, że może chronić przed udarem mózgu. Plusem soku z arbuza jest również to, że miękki i soczysty owoc jest łatwy do wyciśnięcia.

Mus z bananów

Banany zasługują na uwagę przede wszystkim dlatego, że są w stanie wzmocnić zarówno serce, jak i układ mięśniowy. Są doskonałym sposobem na walkę z zaburzeniami trawienia, a przy tym ratują osoby wyczerpane. Niestety, nie da się z nich wycisnąć klasycznego soku. Gesty bananowy mus może być jednak znakomitym dodatkiem zarówno do lodów, jak i do deserów.

Sok z cytryn

Cytryny zwracają na siebie uwagę przede wszystkim ze względu na typową dla siebie wysoką zawartość witaminy C. jest to również owoc bogaty w błonnik. Zwolennicy soku z cytryny zwracają uwagę na to, że może on hamować wchłanianie przez organizm tłuszczów pochodzących z pokarmów. Sok taki powinna przygotować praktycznie każda wyciskarka. Cytryny są włókniste, są jednak również miękkie i soczyste. Przed wyciskaniem konieczne jest ich obranie, a sam sok dobrze jest rozcieńczać z wodą.

Sok figowy

Sok figowy nie jest może bardzo popularny, można jednak korzystać z niego choćby w walce z hemoroidami. Warto też sięgać po niego walcząc z nudnościami oraz z bólami głowy.